BENEFICIOS DE COMPRENDER LAS CIENCIAS DE LA SALUD

Contribuye a la cultura básica del estudiante al continuar el desarrollo de habilidades de comunicación, cognitivas, metacognitivas, metodológicas, matemáticas e informáticas, como se detalla a continuación: 

a. Comunicación: construcción de argumentos, construcción de gráficas y su interpretación. 

b. Cognitivas: ejercicio de razonamientos inductivos, deductivos y analógicos, problematización y argumentación de respuestas.

 c. Metacognitivas: Atención selectiva, planeación y valoración, monitoreo y revisión. 

d. Metodológicas: conducción de una observación participante y de diarios de campo, sistematización de información para describir situaciones y corroboración o refutación de predicciones de hipótesis, organización y análisis de datos.

e. Matemáticas: descripción y predicción a partir de datos, análisis e interpretación de gráficas.

f. Informáticas: creación de bases sencillas en un programa de hoja de cálculo.

En el proceso de enseñanza-aprendizaje:Lectura y Escritura herramientas indispensables.

La enseñanza de los estudiantes en ciencias de la salud: ¿Podemos poner más atención en el aprendizaje?

Qué fácil es confundir el proceso con el resultado! Propongo al lector que reflexione sobre las siguientes afirmaciones:

"Los estudiantes de ahora no son como los de antes (léase: como yo), carecen de motivación intrínseca, sólo les interesan las cosas materiales".

"¿Cómo podemos enseñar bien a los estudiantes en el hospital, si no tenemos recursos (tiempo, incentivos financieros y de otro tipo, aulas con equipo de cómputo, videoproyector, entre otros)?"

"Los profesionales de la salud tienen serias deficiencias en habilidades de comunicación, porque el tema no está incluido en los programas de las escuelas (ni en los exámenes)".

¿Son realmente diferentes los estudiantes de los profesores (cuando estos tenían la edad de aquellos)?, ¿es necesaria más motivación intrínseca en los estudiantes de medicina (y en los profesores)?, ¿es posible enseñar bien con recursos limitados (sin Internet, sin una iPad® para cada estudiante)?, ¿es factible resolver los problemas de la práctica médica, incluyendo temas como profesionalismo y comunicación en el currículo? Estas y muchas otras interrogantes no tienen una respuesta sencilla, los retos a que se enfrenta elproceso educativo en países como el nuestro son abundantes y complejos, por lo que es previsible la tendencia natural a racionalizar y simplificar en demasía nuestra encrucijada. Es fácil repartir culpa entre los demás, empezando por los estudiantes (porque no estudian como creemos, deben estudiar y no aprenden todo lo que les enseñamos), continuando con los profesores (los "otros", yo sí hago las cosas bien), los planes y programas de estudio, finalizando con las organizaciones hospitalarias y educativas. ¿Cuántas veces hemos escuchado de profesores o médicos en práctica, que se quejan amargamente de "lo mal preparados" que están los médicos ahora?, ¿es tan difícil darse cuenta que todos y cada uno de los profesionales de la salud y de la educación, que trabajamos en los sistemas de salud y educativo compartimos la responsabilidad de que nuestros educandos aprendan? La frase de Aristóteles que cito al principio de este texto, apunta al corazón de la educación: la justificación de la existencia de las instituciones educativas, es el lograr que los discentes que transitan por sus aulas, aprendan lo necesario para ser profesionales de la salud competentes. Los profesores, los funcionarios, los investigadores, el personal administrativo y de apoyo, los planes de estudio y los edificios mismos, existen todos para dar cabida al acto educativo que debe culminar en el aprendizaje efectivo por parte del estudiante.En el trabajo sobre metodología de investigación, se describe la técnica de los grupos focales y sus implicaciones para la educación en ciencias de la salud. En el contexto actual en que estamos saturados de resultados de encuestas y cuestionarios, es en el mejor interés de nuestra efectividad educativa el utilizar enfoques cualitativos para entender el por qué de las cosas, no sólo los porcentajes relativamente superficiales que con frecuencia arrojan los cuestionarios cuantitativos tradicionales.      

BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS DESDE NIÑOS

Después de la etapa de lactante, los niños experimentan un desarrollo progresivo que está ligado al establecimiento de hábitos alimentarios. El período que va desde los 24 meses de edad hasta el inicio de la pubertad se caracteriza por un crecimiento físico lento con un incremento anual de 2 a 3 kg de peso y 5 a 8 cm de estatura por año. Como la velocidad de crecimiento disminuye durante este período, el apetito es menor y la ingestión de alimentos parece irregular o impredecible. Los padres frecuentemente expresan su preocupación por la limitada variedad de alimentos ingeridos, la pérdida de tiempo, distracción de los niños y el escaso consumo de verduras y carne, y su preferencia por alimentos dulces. Durante el segundo brote de crecimiento de la pubertad, nuevamente aumenta significativamente la demanda de nutrimentos y el niño aumenta su apetito y en este período pueden aparecer trastornos de la conducta alimentaria producto de problemas psico-afectivos y por la influencia del entorno ambiental. Los encargados (padres, maestros, equipo de salud) son responsables de proveer una variedad de alimentos nutritivos, estructurar los tiempos de comida y crear un ambiente que facilite la alimentación e intercambio social. Los niños en estas etapas de la vida tienen la responsabilidad de determinar cuanto comen. Un objetivo en la alimentación del preescolar, escolar y adolescente es asegurar su salud presente y futura fomentando el desarrollo de hábitos alimentarios saludables.

¡CUIDÉMONOS! - LOS 12 DE LA OMS

La buena alimentación y la actividad física son pilares de un estilo de vida saludable. Pero no son los únicos. Evitar accidentes, disminuir el riesgo de enfermedades no transmisibles, y evitar el contagio de las que sí lo son también forman parte de las acciones para tener una buena calidad de vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Aquí, los 12 consejos:

1. Seguir una dieta saludable.
2. Mantenerte físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
3. Vacunarse.
4. No consumir tabaco, en ninguna de sus formas.
5. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
6. Manejar el estrés para una mejor salud física y mental.
7. Mantener una buena higiene.
8. Evitar conducir a velocidad excesiva, ni bajo los efectos del alcohol.
9. Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse un casco cuando montes bicicleta o moto.
10. Mantener prácticas sexuales seguras.
11. Someterse a revisiones médicas periódicas.
12. Amamantar a los bebés; ¡es lo mejor para ellos!

IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN EL CUIDADO DEL PACIENTE

La familia debe ser considerada como una parte integral de la atención al paciente y es esencial tenerlo en cuenta para poderle ayudar adecuadamente.

La familia es fundamental para hacer sentir al paciente que estarán a su lado para buscar el alivio del dolor, de otros síntomas y del sufrimiento y para acompañarle en el proceso.  En muchas situaciones de enfermedad terminal, quien muere no lo hace apaciblemente debido a la angustia y a la culpa que siente al dejar a su familia sola. Si la familia administra sus energías de tal modo que no se derrumben y le acompaña bien, la muerte transcurrirá con “más tranquilidad”. La enfermedad altera las funciones personales a todos los niveles: familiar, laboral, económico, social. Esta situación produce en la familia una ruptura y una crisis en la vida cotidiana con cambios en todo el núcleo familiar. La incertidumbre, el miedo y la no expresión de los sentimientos, hacen que el enfermo y familiares presenten ansiedad y se encuentren en una situación de particular estrés. En muchos casos para el paciente y la familia, es la primera vez que se enfrentan ante esta problemática: la proximidad de la muerte. Su aceptación como un hecho natural es el primer paso necesario para afrontar el sufrimiento del familiar enfermo, haciéndose imprescindible una profunda reflexión personal y una aceptación de la propia muerte como una etapa más de la vida. 

ENFERMERAS A REÍR! :)

Créditos: ENFERMERA EN APUROS

PRIMER PACIENTE...(PARTO Y NACIMIENTO)

A cierta edad, cuando se tiene una pareja establecida, estos placeres se comparten y pueden ser viajes, objetos, salidas, entre otros. En lo que todos coinciden es en que el mayor placer o felicidad que puede llegar es el de la venida de un ser a la Tierra; sí, me refiero al nacimiento de un retoño. Sin duda alguna, esta llegada podría ser la cumbre de toda relación amorosa, lo cual llenará de ternura y dicha la existencia de los Padres.

¡ATRÉVETE A SER VOLUNTARIO!

Podrías querer ingresar a una escuela de medicina o tan solo ayudar a las personas; en cualquier caso, ser voluntario en un hospital es una manera grandiosa de retribuir a la comunidad. Las opciones de trabajo voluntario en un hospital varían de manera significativa, desde leerles libros a los niños, transportar a los pacientes, contestar el teléfono hasta trabajar en la tienda de obsequios. Si puedes lograr que tus intereses coincidan con las oportunidades de trabajo voluntario disponibles, podrás vivir la experiencia más gratificante. El proceso de voluntariado difiere en cada hospital, pero es probable que comprenda una entrevista, una solicitud y una orientación.

CUIDADO DEL PACIENTE EN EL CENTRO DE SALUD

La enfermería es una profesión que se encarga de el cuidado y la atención de la salud, es una disciplina de carácter social, guiada por normas y principios que rigen su accionar, cuyos sujetos de atención son la persona, la familia y la comunidad, teniendo en cuenta sus características socioculturales, necesidades y derechos, así como el ambiente físico, social que influye en la salud, en el bienestar del usuario, el profesional de Enfermería ha de ser sensible a las necesidades que presente el usuario para mantener una actitud crítica reflexiva frente a la realidad del ser humano y sus derechos, haciendo de su práctica diaria un medio propicio para la investigación, aplicación de modelos teóricos, que proporcionan un cuidado con calidad, calidez y sensibilidad humana, que le permiten un crecimiento como persona, profesional, y que genere un espíritu transformador para sí misma, y en las instituciones de salud al mismo tiempo proporciona un cuidado competente, incluyendo:

•  El trato digno para los pacientes se puede evidenciar a través de cuatro conceptos importantes, lo emocional que se relaciona fundamentalmente con el ser tratado como persona (trato humano), la información durante la atención de salud, el derecho a contar con un médico comprometido/responsable y la atención oportuna. 

•  Si bien los pacientes buscan beneficios racionales en el cumplimiento de sus derechos, en lo que respecta a trato digno varios de ellos son valorados en lo emocional particularmente cuando se trata de su estado de salud. 

• Es necesario que, al considerar el concepto de trato digno, no concentrarse solamente en los elementos racionales para el cumplimiento de los derechos del paciente sino que también en la comunicación no verbal y los aspectos de carácter emocional.